-
Ile przybiera dziecko? Przyrost masy ciała niemowlaka w pigułce
Dziś będzie trochę o ocenie rozwoju noworodków i niemowląt. Jednym z jej elementów jest obliczenie tzw. przyrostu masy ciała. Ile przybiera moje dziecko? Czy je wystarczająco dużo? Czy nie jest za chude? Dlaczego babcie narzekają na brak słodkich fałdek? Te pytania często rodzą się w głowach rodziców i zasiewają ziarno niepewności w ich sercach. Na szczęście są obiektywne metody, aby rozjaśniać wątpliwości w tym temacie.
-
Leczenie koronawirusa / COVID-19 w domu
Z tego co pamiętam, nigdy do tej pory nie zdarzyło mi się linkować wpisów na tym blogu swoim pacjentom. W zwariowanych obecnie czasach stało się to jednak koniecznością. Także, drogiej pacjencie „z realu”, jeśli trafiłeś tu z mojego polecenia po bezpośredniej wizycie, której powodem było diagnozowanie i leczenie koronawirusa – serdecznie Cię witam. W tym artykule postaram się odpowiedzieć na pytania: DLACZEGO leczenie koronawirusa / COVID-19 jest tak skomplikowane? PO CO w ogóle leczyć COVID-19 w domu skoro nie ma na niego leku ? Czy NIE WYSTARCZY po prostu POŁOŻYĆ SIĘ i przespać ten najtrudniejszy czas? W jaki sposób MONITOROWAĆ swój stan zdrowia ? PO CZYM poznać, że sytuacja się…
-
Diy domowy TONIK FIOŁKOWY- przepis na NAJLEPSZY tonik, jaki kiedykolwiek miałam!
Przez wiele lat żyłam w przekonaniu, że tonik to taki płyn do zmywania twarzy z resztek makijażu. Czego żel nie domył, temu tonik zaradzić musi. Tak było. Nie będę sie teraz wybielać, jaka to ja niby jestem super znawczyni produktów kosmetycznych. Ale nie jest mi też jakoś specjalnie wstyd. Ponieważ wiem, że wiele osób podchodzi do pielęgnacji skóry w sposób intuicyjny. Idziemy do sieciowej drogerii, szukamy odpowiedniego działu (patrz: skóra normalna/ dojrzała/ trądzikowa/ piękna, ale zabiegana/ zaniedbana, ale szczęśliwa) i pakujemy całą serię o nazwie X, producenta Y do koszyka. Wszystko, co fabryka dała: kremy, mleczka, maseczki, żele, peelingi, sera i toniki oczywiście. Bo, jak tu pominąć krok 3 z…
-
Pianka do mycia rąk DIY lepsza od mydła! Ekspresowy i ekonomiczny PRZEPIS.
Wszyscy kochamy pianki! Pianki są wesołe, puchate, milusie i pięknie pachną. A już, kiedy przy okazji służą do mycia, to można się nimi bezkarnie bawić i bujać w obłokach godzinami- przy okazji uznając, że robimy coś pożytecznego. Ponieważ głośno się ostatnio zrobiło ( i słusznie!) o myciu rączek, to postanowiłam podzielić się patentem na czyste dłonie w naszym domu. Jest to najprostszy sposób na wykonanie mydlanej pianki do mycia rąk, jaki znam. Na tyle prosty, że są ją w stanie wykonać nawet szkraby.
-
Objawy koronawirusa, jego podstępny przebieg oraz sprytny myk, jak odróżnić go od innych chorób?
W Polsce obecnie przy każdej infekcji musimy brać pod uwagę możliwość zarażenia SARS-CoV2. Czy objawy koronawirusa są typowe? Niestety nie istnieje jeden charakterystyczny syndrom, który pozwoliłby na szybką diagnozę, bez specjalistycznych badań. Jak choćby wyjątkowej urody wysypka lub dziwaczny typ kaszlu. Nic z tych rzeczy. Wyobraźcie sobie, że aż 75% osób z niby totalnie typowymi objawami COVID ma jednak ujemne wyniki testów. Oznacza to, że te 3/4 badanej grupy, którą transportowano, badano i leczono w pełnym zabezpieczeniu, do czasu uzyskania ujemnego wyniku testu, choruje na zupełnie inne choroby! Przyznacie, że trochę żal tych straconych zasobów czasu, energii i (niestety również proza życia) środków ochrony. I to tylko dlatego, że nie…
-
Mycie rąk dla dzieci (i nie tylko): INSTRUKCJA + OBRAZEK + WIERSZYK + FILMIK
Mycie rąk dla dorosłych i dzieci w pigułce! 5 kroków, które dzieli Cię od higienicznego sukcesu. W tym wpisie znajdziesz zabawne grafiki upraszczające maksymalnie procedurę mycia rąk. Gotowe do wydruku!
-
DIY Jak zrobić maseczkę ochronną w czasach zarazy, czyli koronawirus nam mniej straszny…
Czy jesteśmy w stanie stworzyć w domu profesjonalne maseczki chirurgiczne?Odpowiedź oczywiście brzmi: nie.Po co więc stosować prowizoryczne środki ochrony?Postanowiłam stworzyć ten tutorial, ponieważ w trakcie epidemii COVID-19 odkryłam kilka interesujących faktów i pragnę się nimi z Wami podzielić.
-
Co znaczy kochać, szanować i mieć nadzieję?
Dziś bardzo intymny,osobisty wpis. Kilka miesięcy temu spokojnym światem mojej rodziny zatrząsł nowotwór. Przeciwnik naprawdę cieżkiej wagi, bo chyba najbardziej podstępny i złośliwy rodzaj guza mózgu- glejak. Dlaczego będę o tym pisać? Bo potrzebuję Waszej pomocy, żeby ratować życie Mamy mojego męża. Próbujemy wszystkimi możliwymi kanałami. I już dawno przestałam się zastanawiać czy to wypada. Czy wypada walczyć o kogoś, kogo uważasz za wspaniałą osobę? Kto jest cichym bohaterem? Kto ratował tysiące obcych sobie ludzi na niezliczonych dyżurach? Nowotwory są tak powszechne. Każdy z nas przecież doświadczył tego wśród swoich bliskich. Lub chociaż ” zna kogoś”. Ja leczę pacjentów z nowotworami niemal każdego dnia. A tu proszę, taka niespodzianka. Kiedy choroba…
-
Co ma wspólnego CYSTA z pączkiem, czyli wysypka u dziecka (i nie tylko) SAMOUCZEK
Naucz się w kilku krokach rozpoznawać podstawowe typy zmian skórnych. Proste infografiki i triki, które sprawią, że przestaniesz bać się wysypek.
-
Zwolnienie lekarskie „L4” bez tajemnic, czyli druk ZLA- praktyczny przewodnik
Stare, dobre zwolnienie lekarskie- w ostatnich miesiącach nieustannie powraca do mnie ten temat. Mimo, że obecnie już w nowej- zinformatyzowanej formie. Jak to jest, że jednostronicowy dokument, może budzić tak wiele wątpliwości, emocji, roszczeń i nieporozumień? Pewne niejasności systematycznie powtarzają się, dlatego postawnowiłam zebrać w jednym miejscu odpowiedzi na najczęstsze pytania dotyczące zwolnień lekarskich. Na początek krótki przegląd zagadnień, które pojawią się w dzisiejszym wpisie. W razie, gdyby ktoś potrzebował na szybko znaleźć konkretną odpowiedź. / Dla osób pragnących cierpliwie i dogłębnie przeczytać cały artykuł- zalecam lekturę od fotki z kubkiem:)/ FAQ zwolnienie lekarskie= zasiłek CHOROBOWY: Czym jest zwolnienie lekarskie? Czy to tylko glejt, który pozwala z czystym sumieniem…
