-
Food Clicker- the best food tracking app for Android! (English version)
Today I have the pleasure to introduce you to the nutrition application called Food Clicker. I immediately point out that this is NOT another (not helping at all, if you're REALLY eager to change your life habits) calorie counter. In the Food Clicker, the emphasis is placed on the quality of the meals taken and their appropriate combination. This application combines the possibilities of modern technologies with the traditional methods of work on lifestyle change. This tool is simple, convenient to use, nice and practical.
-
Food Clicker- najprostszy dziennik żywieniowy! (aplikacja Android)
Dziś mam przyjemność przedstawić Wam aplikację żywieniową Food Clicker. Od razu zaznaczam, że nie jest to kolejny (nic nie wnoszący zresztą) zliczacz kalorii. W Food Clickerze nacisk kładziony jest na jakość przyjmowanych posiłków i ich odpowiednie łączenie. Aplikacja ta łączy tradycyjne metody pracy nad zmianą stylu życia z możliwościami, które oferują nam nowoczesne technologie. To narzędzie proste, wygodne w użyciu,( w moim odczuciu) ładne i praktyczne.
-
W:O! Tydzień 8 Czarna Lista: UŻYWKI (cola, energetyki, kakao, papierosy, leki). CZĘŚĆ II
Zapraszam na część II-gą rozważań na temat używek w Wyzwaniu: Odżywianie! W CZĘŚCI PIERWSZEJ poruszałam temat alkoholu, kawy i herbaty oraz wrzuciłam pdf do wspomagania indywidualnej walki z używkami. Kontynuując.. 4. Napoje typu cola Ach, czegoż tam nie ma! Chwilkę wcześniej już o nich wspomniałam przy okazji zamienników kawy. To dopiero mieszanka chemikaliów. Wciąż nie mogę uwierzyć, że ten napój jeszcze jest na rynku. Nie dociera do mnie, że można kupić go w sklepiku szkolnym, na basenie i w zoo. I że Mamy ochoczo same nalewają go dzieciakom, choćby od święta. Absolutnie uwielbiam tą grafikę. Podejrzewam, że señor Fabio wykonał tę ilustrację z przymrużeniem oka, ale świetnie pokazuje ona faktyczne działanie popularnego napitku.…
-
W:O! Tydzień 8 Czarna Lista: UŻYWKI (alkohol, kawa, herbata). CZĘŚĆ I
Używka to substancja, której używamy od czasu do czasu, a nie powinniśmy- tak to widzę:) Zwykle daje to jakiś rodzaj frajdy (choć nie powinno:). I wiąże się z potencjalnym ryzykiem dla zdrowia (lecz niekoniecznie:). Nie ma pełni zdrowia, jeśli nie przyjrzymy się bliżej wszystkim substancjom, które regularnie i dobrowolnie wprowadzamy do własnego organizmu. W teorii jest prosto- gorzej, jeśli z jakiegoś powodu decydujemy się wyeliminować daną używkę z Naszego jadłospisu. Lub, co gorsza, ktoś (słusznie) Nas do tego namawia. Dziś bliżej o alkoholu, kawie i herbacie.
-
Najlepsze leki na rzucanie palenia. Praktyczny przewodnik po tabletkach, plastrach i gumach zwalczających miłość do papierosa.
Nikotyna jest substancją uzależniającą silniej niż alkohol i narkotyki. Czasem dobrym chęciom trzeba pomóc. Kto powinien sięgnąć po leki? Jaki lek jest najlepszy w rzucaniu palenia? Jaki jest koszt terapii? Ile trwa rzucanie papierosów? Lista dostępnych preparatów i ich ceny, praktyczne wskazówki stosowania.
-
Jak rzucić palenie w 5-ciu krokach, czyli skuteczna walka z nałogami.
Jak rzucić palenie szybko i skutecznie? Rzucanie papierosów w 5 krokach. Niczym duch z "Opowieści wigilijnej" zabieram Was w podróż, w której rzucimy okiem na efekty palenia, ale też napełnimy serca nadzieją! W programie: karty pracy pdf, test motywacji rzucenia palenia, ośrodki pomocy, praktyczne wskazówki.