-
ALERGIA- (naprawdę) PROSTY przewodnik obrazkowy
Powiem Ci to jak alergik alergikowi- z alergią da się żyć. Najpierw jednak trzeba wiedzieć, że się ją ma. Potem zrozumieć skąd się wzięła. A potem nauczyć się z nią przyjaźnić, tak żeby jak najmniej namieszała w naszym życiu. Dlaczego warto leczyć alergię nawet, jeśli to tylko katar?
-
Szczepienia a koronawirus. Czy szczepić teraz dziecko? Jak bezpiecznie szczepić w czasie epidemii?
Szczepienia a koronawirus to gorący temat. Głównie dlatego, że w niektórych kręgach, zasadność przeprowadzania szczepień tak W OGÓLE, jest wciąż żywo i namiętnie dyskutowana. Dziś o tym dlaczego wstrzymano szczpienia po to, aby zaraz do nich wrócić? Czego boimy się w szczepieniach w czasie epidemii? I jak zaszczepić się bezpiecznie w dobie koronawirusa?
-
Objawy koronawirusa, jego podstępny przebieg oraz sprytny myk, jak odróżnić go od innych chorób?
W Polsce obecnie przy każdej infekcji musimy brać pod uwagę możliwość zarażenia SARS-CoV2. Czy objawy koronawirusa są typowe? Niestety nie istnieje jeden charakterystyczny syndrom, który pozwoliłby na szybką diagnozę, bez specjalistycznych badań. Jak choćby wyjątkowej urody wysypka lub dziwaczny typ kaszlu. Nic z tych rzeczy. Wyobraźcie sobie, że aż 75% osób z niby totalnie typowymi objawami COVID ma jednak ujemne wyniki testów. Oznacza to, że te 3/4 badanej grupy, którą transportowano, badano i leczono w pełnym zabezpieczeniu, do czasu uzyskania ujemnego wyniku testu, choruje na zupełnie inne choroby! Przyznacie, że trochę żal tych straconych zasobów czasu, energii i (niestety również proza życia) środków ochrony. I to tylko dlatego, że nie…
-
Mycie rąk dla dzieci (i nie tylko): INSTRUKCJA + OBRAZEK + WIERSZYK + FILMIK
Mycie rąk dla dorosłych i dzieci w pigułce! 5 kroków, które dzieli Cię od higienicznego sukcesu. W tym wpisie znajdziesz zabawne grafiki upraszczające maksymalnie procedurę mycia rąk. Gotowe do wydruku!
-
DIY Jak zrobić maseczkę ochronną w czasach zarazy, czyli koronawirus nam mniej straszny…
Czy jesteśmy w stanie stworzyć w domu profesjonalne maseczki chirurgiczne?Odpowiedź oczywiście brzmi: nie.Po co więc stosować prowizoryczne środki ochrony?Postanowiłam stworzyć ten tutorial, ponieważ w trakcie epidemii COVID-19 odkryłam kilka interesujących faktów i pragnę się nimi z Wami podzielić.
-
Dieta lekkostrawna: 10 zasad dla dorosłych i dzieci.
Dieta lekkostrawna to sztandarowy przykład sposobu odżywiania stosowanego w dietoterapii. Być może zdajecie sobie sprawę, z faktu, że jestem lekarzem. Lekarze zajmują się leczeniem chorób i, w powszechnym rozumieniu, w tym celu przepisują głównie serie opatentowanych przez wielkie koncerny leków. Ba! Często nawet sami lekarze zapominają, że istnieją choroby, w których, oprócz medykamentów, olbrzymią rolę odgrywa również styl życia. Czyli to, co z pacjentem dzieje się właśnie przez większość czasu, między dawkami jednego czy drugiego leku. Dieta jako lek na chorobę– czy to w ogóle możliwe? Rozważymy dziś czym jest dieta łatwostrawna? Kiedy ją stosujemy? Przez ile czasu? Jakie są najważniejsze zasady takiej diety? I czy może istnieją jakieś przeciwskazania…
-
WYSYPKA U DZIECI: TOP 10 wszechczasów! FOTO + QUIZ! Czy odgadniesz je wszystkie?
Czy potrafisz rozpoznać wysypkę u dziecka? Czy wiesz jak wygląda ospa, szkarlatyna, odra, borelioza i jak je od siebie odróżnić? Przygotowałam dla Was mnóstwo zdjęć, które ukazują najbardziej charakterystyczne cechy danych zmian skórnych. A na deser: króciutki QUIZ!
-
Co ma wspólnego CYSTA z pączkiem, czyli wysypka u dziecka (i nie tylko) SAMOUCZEK
Naucz się w kilku krokach rozpoznawać podstawowe typy zmian skórnych. Proste infografiki i triki, które sprawią, że przestaniesz bać się wysypek.
-
Zwolnienie lekarskie „L4” bez tajemnic, czyli druk ZLA- praktyczny przewodnik
Stare, dobre zwolnienie lekarskie- w ostatnich miesiącach nieustannie powraca do mnie ten temat. Mimo, że obecnie już w nowej- zinformatyzowanej formie. Jak to jest, że jednostronicowy dokument, może budzić tak wiele wątpliwości, emocji, roszczeń i nieporozumień? Pewne niejasności systematycznie powtarzają się, dlatego postawnowiłam zebrać w jednym miejscu odpowiedzi na najczęstsze pytania dotyczące zwolnień lekarskich. Na początek krótki przegląd zagadnień, które pojawią się w dzisiejszym wpisie. W razie, gdyby ktoś potrzebował na szybko znaleźć konkretną odpowiedź. / Dla osób pragnących cierpliwie i dogłębnie przeczytać cały artykuł- zalecam lekturę od fotki z kubkiem:)/ FAQ zwolnienie lekarskie= zasiłek CHOROBOWY: Czym jest zwolnienie lekarskie? Czy to tylko glejt, który pozwala z czystym sumieniem…
-
Top 10 badań, które warto wykonać jesienią (i nie tylko)
Tak, jak zmieniają się pory roku, tak również następują po sobie cyklicznie pewne trendy zdrowotne. Wiosna wiąże się z pewnymi zachorowaniami, których nie obserwujemy już latem. W lecie ze świecą szukać problemów, które wypełniają lekarski grafik jesienią itd. Są pewne choroby, których nasilenie zdecydowanie się zwiększa w konkretnych porach roku. Jak im zapobiegać jesienią? Co warto badać? Zapraszam.
